O NAMA
Moje ime je Dijana Gotal Zakanj, prvostupnica sam fizioterapije, te vlasnica obrta za unapređenje kvalitete života FizioMove031.
Iza mene stoji 15 godina rada u kliničkoj praksi gdje sam stjecala znanje iz područja ortopedije, traumatologije i neurologije. U radu koristim stečeno iskustvo iz edukacija kao što su PNF, MFT i druge kojima se služim u osmišljavanju optimalnog individualnog programa.
Što radimo?
PREGLED I PROCJENA
- Inicijalni pregled je OSNOVA programa i sastavni je dio terapije
- - uključuje detaljnu analizu i procjenu Vašeg stanja, klinička testiranja, uzimanje anamnezem te na temelju rezultata prezentaciju plana i programa terapije koja bi bila optimalna za Vas
ELEKTROTERAPIJA
- podrazumijeva primjenu električne energije s ciljem poticanja fizioloških procesa koji za posljedicu imaju brže cijeljenje tkiva i smanjenje boli
- Kontraindikacije:
- Trudnoća
- Akutna stanja
- Upale i infektivna stanja
- Promjene na koži
- Ugrađen pacemaker
MIOFASCIJALNA TERAPIJA (MFT)
- Fasciju možemo najbolje opisati kao ELASTIČNI OMOTAČ VEZIVNOG TKIVA koji se grana duž cijelog tijela pokrivajući SVE MIŠIĆE, TKIVA, ORGANE, KOSTI, LIGAMENTE I ŽIVCE
- USLIJED BILO KAKVIH TRAUMA U ILI NA TIJELU FASCIJA GUBI ELASTIČNOST što za posljedicu ima stvaranje restrikcija/ograničenja koja zatežu mišiće uzrokujući bol, stres i ograničenje pokreta
- Miofascijalna terapija je tehnika manualne terapije koja se primjenjuje djelovanjem ruku kroz određene točke, blagim potiskom bez upotrebe ulja ili krema
- Primjenjiva je kod kroničnih bolnih stanja, ograničenja pokretljivosti, glavobolja i vrtoglavica, uroloških i ginekoloških problema, neuroloških poremećaja, anksioznosti i depresivnih stanja
- Kontraindikacije:
- AKUTNI reumatoidni artritis
- Aneurizma
- Zarazna i infektivna stanja gornjih dišnih puteva
- Edemi
- Klijenti pod utjecajem opijata, alkohola ili narkotika
MIOFASCIJALNA TERAPIJA OŽILJNOG TKIVA
- Ožiljci su prirodni proces zacjeljivanja nakon oštećenja, operacija, trauma, ali mogu uzrokovati fizičke i emocionalne probleme, poput ograničene pokretljivosti, boli, svrbeža, nelagode i emocionalne nelagode
- Svaka fizička trauma ostavlja neki oblik „zapisa“ na našem tijelu, pa tako i u mozgu. To tkivo je fibrozno, manje elastično od zdravog tkiva, ali ono što je možda najvažnije, nema proprioceptora. Ako tkivo nema proprioceptora, znači da do mozga ne dolazi informacija o tom tkivu, što za posljedicu ima „crne rupe“ u motoričkoj mapi Sva tkiva su međusobno povezana i jedna drugima prosljeđuju informaciju sve do centralnog živčanog sustava
- Terapija ožiljaka je poseban pristup koji se fokusira na manipulaciju i usklađivanje ožiljnog tkiva i okolne fascijalne mreže. Kroz nježne i precizne pokrete nastoji se poboljšati elastičnost, pokretljivost i izgled ožiljka. Terapija djeluje na fasciju kako bi ublažila adhezije i ograničenja uzrokovana stvaranjem ožiljnog tkiva, a za cilj ima poboljšati protok krvi i potaknuti usklađivanje kolagenskih vlakana, ublažiti restrikcije, te vratiti funkciju
- Tretman je nježan, ponekad kada se ožiljno tkivo rasteže može doći do osjećaja peckanja, povlačenja ili istezanja. Često se javlja osjećaj topline, a ponekada i trnci zbog stimulacije krvožilnih i živčanih završetaka
KINESIOTAPING
Kinesiotaping je metoga postavljanja elastične trake s terapijskim biomehaničkim djelovanjem
- Kinesiotaping je metoda postavljanja elastične trake s terapijskim biomehaničkim djelovanjem koja čim je tijelo u pokretu djeluje kao „pumpa“ stimulirajući limfu, cirkulaciju, te ispravlja mišićni rad
- Primjenjuje se kada je potrebno poboljšati mišićnu kontrakciju, kod oslabljenih mišića, smanjenju grčeva, povećanju opsega pokreta, poboljšanju protoka krvi i limfe, reduciranja bolnosti, korekcije položaja zglobova i ispravljanja nesrazmjera uzrokovanih spazmom ili skraćenjem mišića
- Kontraindikacije
- Otvorene rane
- Tromboza dubokih vena
- Karcinomi
- Alergije
INDIVIDUALNE CILJANE VJEŽBE
- Osnova i temelj našeg rada su upravo pomno osmišljene i prije svega individualno prilagođene vježbe
- Nakon odrađenog pregleda i procijene, te uzimanja početnih mjera u dogovoru sa klijentom i osluškujući njegove potrebe i želje osmišljava se program koji će se provoditi, te ako ima potrebe korigirati tijekom trajanja procesa vježbi
- Tim pristupom osiguravamo pravilno izvođenje vježbi, smanjujemo rizik od ozljede i poboljšavamo kvalitetu života
PNF
PNF (proprioceptivna neuromošićna facilitacija) je više od tehnike liječenja, to je filozofija koja počiva na NEISKORIŠTENIM ljudskim potencijalima
- PNF (proprioceptivna neuromišićna facilitacija) je više od tehnike liječenja, to je filozofija koja počiva na NEISKORIŠTENIM ljudskim potencijalima
- Osnove filozofije su:
- pozitivan pristup
- gledanje klijenta u cjelini
- iskorištavanje preostalih rezervi
- funkcionalan rad
- korištenje iradijacije
- izbjegavanje boli
- Za cilj ima podizanje nivoa funkcioniranja, te osamostaljenje klijenta u aktivnostima svakodnevnog života
- Klijent aktivno sudjeluje u terapiji, jer obavlja vježbu zajedno s terapeutom
- Primjenjuje se kod
- Moždani udar
- Multipla skleroza
- Parkinsonova bolest
- Posljedica ozljede glave i kralježnice
- Ortopedski i reumatološki problemi
- Bolovi u kralježnici
- Nakon prijeloma i operativnih zahvata
BPPV
BPPV (beningni paroksizmalni pozicijski vertigo) je jedna od najčešćih vrtoglavica a karakteriziraju je kratke epizode od blagih do intenzivnih
- BPPV (beningni paroksizmalni pozicijski vertigo) je jedna od najčešćih vrtoglavica, a karakteriziraju je kratke epizode od blagih do intenzivnih vrtoglavica uz mučninu
- Simptomi se javljaju u određenim promjenama položaja glave; ležeći, sjedeći ili stojeći
- UZROK
- Javlja se kada kristali kalijevog karbonata prolaze u osjetljive cjevčice unutarnjeg uha tj. kristali oleolita prođu u stražnji polukružni komadić uha
- Poremecaj podraženih osjetnih dlačica u stražnjem polukružnom kanaliću izazivajući osjećaj kretanja
- ETIOLOŠKI ČIMBENICI
- Najmanje trećina svih slučajeva je idiopatski odnosno ne može se precizno odrediti uzrok
- Neki od potencijalnih uzroka mogu biti:
- traume glave/udarci glavom i u glavu, padovi
- kontuzija labirinta
- upala srednjeg uha
- dugotrajno mirovanje u krevetu
- dugotrajno loša postura glave/ stomatolozi, frizeri, računovođe
- LIJEČENJE
- BPPV liječimo izvođenjem manevra koji uključuje pokretanje glave kroz niz specifičnih položaja, a cilj je vraćanje „odbjeglih“ poremećenih statolita u utrikukus (središnju komoru)
- Manevar se može ponavljati prema potrebi i do zadovoljavajućih rezultata, no najčešće je rješivo kroz jedan tretman
- Tretman završava edukacijom kako i koliko se zadržati idućih nekoliko dana u vertikalnim položajima da bi povećali uspješnost tretmana
CJENIK USLUGA
- TENS, IFS, DDS, GAL - 10,00€
- COMPEX - 15,00€
- ULTRAZVUK - 10,00€